别让嫉妒摧毁人生

对此，41岁的高级经理人jason深有体会。他出身草根，25岁就加入公司，从底层做起，一步一个脚印，经过近十二年的打拼才坐到现在这个位置，其中的艰辛、汗水自不必说，他对家人和孩子更有着诸多愧疚。这一切，都让他在面对公司高薪聘请的海归博士robert时感到内心难以平衡：对方是那么年轻，30出头而已，工作经验也没几年，却已经做到了跟他差不多的位置。

什么是嫉妒？从心理学的角度讲，嫉妒是一种普遍的社会心理现象，是指通过与他人比较，发现自己在才能、名誉、地位或境遇等方面不如别人而产生的一种由羞愧、愤怒、怨恨等交织成的一种复杂的情绪状态。

嫉妒，虽然是人的一种本能情感，却并不是每个人都这么容易产生嫉妒心。一般来说，嫉妒心理的产生与人的性格特质有着密切关系。

一般来说，由于缺乏自信，或确实存在差异，自卑的人往往很敏感，总觉得不如他人，也很容易因为“妄自菲薄”，对自己能否达到同样的水平感到怀疑，并因此产生嫉妒心理。

同时，由于缺失安全感，焦虑型的人不仅会对当下和即将发生的事件表现得过分担忧，有时也会对自身利益表现得过分关注，当感觉对自己不公平时，极易产生嫉妒。

此外，对周围环境缺乏信任感和安全感的人，受自我防护意识的影响，由于没有与周围的人建立起相互信任的关系，在利益面前也会变得很“自私”，易产生嫉妒心理。

研究表明，女性的嫉妒心多来自于不安全感，而男性则多来自于自尊心的受损。相比较而言，女性更容易产生嫉妒心理。

在职场中，面对一番角力后的优胜者，如果能真心与之握手祝贺，固然很好，但极少有人能做到这般洒脱、大度。之所以会这样，探究人们的内心深处，根源就在于“绝对平均主义”，即当感觉他人与自己处于同一层次或能力水平相当，或同样努力时，能得到同样的认可与奖赏。因此，当那些曾经“平起平坐”，甚至“不如自己”的人如今竟“爬到了自己头上”或得到了不应得的待遇，人们就很容易产生抵触和对抗。

往往，人们的嫉妒心是隐晦的，是经过伪装的。由于社会道德的约束，以及敏感的自尊心，人们通常不愿也不会将其直接表露出来，而是要千方百计地加以伪装、隐藏，使他人不易察觉。但显然，作为人的一种本能情感反应，刻意的隐匿并不会使嫉妒消失，反而有可能让它不断累积，变得更加强大。这时，人们的道德天平就很容易倾斜，使人在不知不觉中“失去理智”：好像带上了一幅有色眼镜，看不到他人的优点、长处，而总是挑剔各种毛病，甚至不惜颠倒黑白，弄虚作假。如果将其细分，具体的表现主要有三种：一是言语上的冷嘲热讽。二是行为上的冷淡与疏远。三是具体的攻击性行为。

加拿大兰德斯塔德公司所做的“全球工作监察调查”结果显示，当下国人觉得自己被“大材小用”的比例全球最高，达到84%。问题似乎变得很明了：当大多数人都觉得自己“怀才不遇”，被“大材小用”的时候，其他人的成功无疑更会挑动我们的敏感神经：太不公平了！同样的表现，甚至他还不如我呢，为什么他能得到这个机会？

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